6. YOGA DONDERDAGAVOND VROEG

In de yogalessen doen we oefeningen (asana’s) in alle rust en met volledige aandacht. De aandacht is gericht op de eigen ervaring en er wordt geoefend zonder enige vorm van prestatiedrang. De adem zal bewust betrokken worden bij het doen van de oefeningen, wat zorgt voor een verdieping en een duidelijk merkbaar groter e ect van de oefeningen. De asana’s hebben ieder hun eigen werking en samen met de adem- en ontspanningsoefeningen vormt iedere les één geheel.

Het beoefenen van yoga werkt positief op vele vlakken: lichaam en geest komen tot rust, u beweegt makkelijker en met meer souplesse, het lichamelijk en geestelijk bewustzijn wordt verruimd en de energiedoorstroming verbeterd.

Meebrengen: makkelijk zittende kleding, sokken, eventueel een deken.

20 donderdagavonden van 19.30 – 20.30 uur

28/9, 5/10,12/10, 26/10, 2/11, 9/11,16/11, 23/11, 30/11, 7/12, 11/1, 18/1, 25/1, 1/2, 8/2,1 5/2, 22/2, 8/3, 15/3, 22/3
o.l.v Annemarije van Dam
kosten € 160,00  
locatie Yogaruimte Larikslaan 6 boven
inlichtingen organisatie Wil Melchers - 06 51 76 73 06

   
Inschrijven niet mogelijk: Deze cursus is vol.


© 2017 Latent Talent