3. YOGA VOOR OUDEREN

Op het fysieke vlak kan yoga ertoe bijdragen om een zekere soepelheid te behouden dan wel terug te winnen, terwijl mede op het mentale terrein yoga de ontspanning kan bevorderen. Het lichaam zal prettiger gaan aanvoelen. Yoga is in het geheel niet prestatiegericht; de exibiliteit en leeftijd zijn daarom niet van belang. In de yoga gaan we uit van respect voor het eigen lichaam en mogelijkheden en respect voor elkaar. Wanneer u twijfelt of yoga geschikt is voor u, bespreek dit dan met uw huisarts of yoga docent.

Meebrengen: makkelijke kleding en sokken.

20 woensdagochtenden van 10.30 tot 11.30 uur

4/10, 11/10, 18/10, 25/10, 1/11, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 6/12, 13/12, 20/12, 3/1, 10/1, 17/1, 24/1, 31/1, 17/2, 14/2, 21/2
o.l.v Danielle Urbanus
kosten € 160,00  
locatie Yogaruimte Larikslaan 6 - boven
inlichtingen organisatie Wil Melchers - 06 51 76 73 06

   
Inschrijven niet mogelijk: Deze cursus is vol.


© 2017 Latent Talent